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【下城区】这么多学生争先恐后,因为学校发生了这件“大事”
 

( 来源:下城区疾控中心  作者:冯哲伟  发布时间:2019-05-15 )





五月,我们迎来营养界的大事情——2019年全民营养周和5.20中国学生营养日。

为积极响应国家卫生健康委食品司和中国营养学会的号召,认真落实浙江省卫生健康委对全民营养周的要求,打造健康浙江、营养浙江514日下城区疾病预防控制中心联合朝晖中学开展2019年全民营养周暨5.20中国学生营养日宣传活动。浙江省疾病预防控制中心营养所所长章荣华、杭州市疾病预防控制中心营养所所长朱冰及下城区疾控中心、下城区教育局、朝晖中学相关领导参加。

一、知识讲座:《做自己“健康”的主人》

浙江省疾病预防控制中心学校卫生科顾昉科长为同学们带来一堂生动的营养课。

合理平衡膳食

食物多种多样  适当吃些粗粮

多吃蔬菜水果  肉蛋鱼要适量

少吃高能食品  饮料不要含糖

饮食行为健康

早餐每天都吃  三餐定量定时

吃饭细嚼慢咽  改掉偏食习惯

合理选择零食  减少在外就餐

身体活动充足

课间离开座位  减少静坐时间

多做家务劳动  常去户外锻炼

每天充分运动  最好多出点汗

二、趣味活动:玩转营养

营养知识知多少?课后来个小测验

下城区疾控中心设计了营养知识抢答和营养转盘的环节,通过寓教于乐的形式,加深同学们对营养知识的掌握,深受师生的欢迎。我们将与学校师生共同努力,打造“健康校园、营养校园”。